Heb jij al van alles geprobeerd tegen hormonale klachten maar blijf je zoeken naar echte balans?
Je bent niet de enige. Veel mensen lopen jarenlang rond met slecht slapen, vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewichtstoename of een lichaam dat niet meer voelt als vroeger. Ze krijgen te horen dat het ‘de overgang is’, dat het erbij hoort, of dat ze er maar mee moeten leren leven. Soms worden hormonen ingezet, soms juist afgeraden. En ondertussen blijft de onrust. In je lijf én in je hoofd.
In deze lezing neem ik je mee in een ander verhaal. Geen zwart-witdenken over wel of geen hormonen en geen snelle oplossingen die losstaan van het geheel. Wel een helder en praktisch inzicht in hoe hormonen samenwerken als een orkest, waarom klachten ontstaan wanneer die samenwerking verstoord raakt en wat er gebeurt als je slechts één onderdeel probeert te repareren. Een verhaal dat voortkomt uit de praktijk en uit het werken met mensen die zichzelf jarenlang niet meer herkenden.
Deze lezing is voor jou als je wilt begrijpen waarom je lijf anders reageert dan vroeger. Als je wilt snappen waarom slapen, energie, emoties en herstel zo nauw met elkaar verbonden zijn. Geen symptoombestrijding, maar inzicht in samenhang. Want pas als je begrijpt hoe jouw hormonale systeem communiceert, kun je het weer richting geven.
Sta je open om hormonen niet langer te zien als boosdoeners, maar als boodschappers?
Dan nodig ik je uit om te luisteren met een frisse blik. Misschien was wat je geleerd hebt niet fout, maar simpelweg onvolledig.
